تعالوا شوفوا طبخه يزوودي وقرصووونه ..مكرونه.. (اخر مشاركة : قصيمي مهستر - عددالردود : 4 - عددالزوار : 12 )           »          ღ تصاميمـ احتسبوا الأجر في وضعها ღ (اخر مشاركة : وردة بريدة - عددالردود : 1 - عددالزوار : 5 )           »          تتحدوني اخليكم تشكون بنفسكم ..؟ شوفوا الصورة .. :: (اخر مشاركة : مصقوعه بـ ملعقه - عددالردود : 2 - عددالزوار : 22 )           »          اكذب عليك (اخر مشاركة : النظره الخجوله - عددالردود : 5 - عددالزوار : 59 )           »          قصيدة الاقدار,,,حمد العربيد (اخر مشاركة : خادم الوطن - عددالردود : 0 - عددالزوار : 1 )           »          ياخي الالوان خلصت يوم تختار لون البدله يامال عمى الالوان (اخر مشاركة : يزوودي - عددالردود : 7 - عددالزوار : 51 )           »          آآآآه يا بطني→مدرس تعبير (اخر مشاركة : وردة بريدة - عددالردود : 0 - عددالزوار : 4 )           »          اختراعات سعودية يبطي الغرب يسوونها!! (اخر مشاركة : بنت قصمان تاكل قرصان - عددالردود : 1 - عددالزوار : 6 )           »          الله مـن هـم بروحـي سهجـهـا (اخر مشاركة : النظره الخجوله - عددالردود : 0 - عددالزوار : 3 )           »          الامطار الجارفه على القصيم (اخر مشاركة : اجوان - عددالردود : 9 - عددالزوار : 129 )           »         >

للإعلان .. , تفضل هنا ( الإعلانات )


 
العودة   منتديات منطقة القصيم > المنتديات الاجتماعية > منتدى بنات القصيم > مطبخ حواء
التسجيل مجاني
سجلاتنا تفيد بأنك غير مسجّل ,, يرجى التسجيل

:إسم العضو :كلمة السر :تأكيد كلمة السر :البريد الإلكتروني :تأكيد البريد الإلكتروني
 
التحقق من الصورة.
رجاء ادخل الستة أرقام أو الحروف الظاهرة في الصورة.

  هل انت موافق؟ قوانين المنتدى 



إضافة رد
 
 
LinkBack أدوات الموضوع ابحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 09-04-2008, 06:59 AM   #1
مشرفة منتدى بنات القصيم
 
الصورة الرمزية خطاهـ ضيع غلاهـ
 
تاريخ التسجيل: May 2008
رقم العضوية: 158
المشاركات: 3,418
المواضيع : 347
الـردود : 3071
التقييم: 10



افتراضي ريجيم الأجسام العنيدة

 


في وقت من أوقات الريجيم يصبح الجسم عنيدا، ويصبح من الصعب جدا إنققاص الوزن رغم الالتزام بالريجيم. والنظام التالي مناسب جدا لهذا الوقت وهذه الأجسام.

اليوم الأول:
يمكنك تناول ما تشاء في هذا اليوم.

اليوم الثاني والثالث والرابع والخامس:
· الإفطار: 1 ك فاكهة من صنف واحد.

· الغذاء: 1/2 ك بروتين + سلطة خضراء

· العشاء: ما يعادل 2 بيضة مسلوقة + برتقال أو جريب فروت أو ليمونادة.


اليوم السادس:
خليط فواكه وخضراوات.

اليوم السابع:
فاكهة من صنف واحد بأي كمية


(منقول)








التوقيع

لا إله إلا الله ... محمداً رسول الله

http://www.tvquran.com/



غير موجود  
رد مع اقتباس
قديم 09-25-2008, 03:13 PM   #2
عضــو
 
تاريخ التسجيل: Sep 2008
رقم العضوية: 1268
المشاركات: 30
المواضيع : 0
الـردود : 30
التقييم: 10

My SMS
اخر مواضيعي



افتراضي

 

مشكورة








غير موجود  
رد مع اقتباس
قديم 09-26-2008, 02:18 AM   #3
عضــو
 
تاريخ التسجيل: Sep 2008
رقم العضوية: 1269
المشاركات: 30
المواضيع : 0
الـردود : 30
التقييم: 10

My SMS
اخر مواضيعي



افتراضي

 

مشكور ة








غير موجود  
رد مع اقتباس
قديم 09-28-2008, 02:25 PM   #4
مشرفة منتدى بنات القصيم
 
الصورة الرمزية خطاهـ ضيع غلاهـ
 
تاريخ التسجيل: May 2008
رقم العضوية: 158
المشاركات: 3,418
المواضيع : 347
الـردود : 3071
التقييم: 10



افتراضي

 

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Landowners مشاهدة المشاركة
مشكورة
ياهلا وغلا فيك







التوقيع

لا إله إلا الله ... محمداً رسول الله

http://www.tvquran.com/



غير موجود  
رد مع اقتباس
قديم 09-28-2008, 02:26 PM   #5
مشرفة منتدى بنات القصيم
 
الصورة الرمزية خطاهـ ضيع غلاهـ
 
تاريخ التسجيل: May 2008
رقم العضوية: 158
المشاركات: 3,418
المواضيع : 347
الـردود : 3071
التقييم: 10



افتراضي

 

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حكاية غروب مشاهدة المشاركة
مشكور ة
ياهلا وغلا فيك







التوقيع

لا إله إلا الله ... محمداً رسول الله

http://www.tvquran.com/



غير موجود  
رد مع اقتباس
إضافة رد


يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 ضيف)
 
أدوات الموضوع ابحث في الموضوع
ابحث في الموضوع:

بحث متقدم
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا يمكنك اضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع الأقسام الرئيسية مشاركات المشاركة الاخيرة
الأحساء تسجل أول فتاة تقود سيارة الـمجهول التغطيات الاعلاميه واخر الاخبار 3 10-01-2008 01:01 AM
ريجيم صاروووووووخي.... ؛¤ّ,¸¸,ّ¤؛°`°؛¤no0o0o0ny¤؛°`°؛¤ّ,¸¸,ّ¤؛ منتدى الصحــة 4 09-24-2008 10:16 PM
اختصاصي يحذّر من خطورة «مسكنات الألم» على الأجسام السديم منتدى الصحــة 0 08-30-2008 10:02 PM
400 طن من تمور عنيزة الى مصنع الأحساء الـمجهول منتدى منطقة القصيم الخاص 1 08-06-2008 05:12 AM
تخصيص 3250طناً من تمور القصيم لمصنع الأحساء وردة بريدة منتدى منطقة القصيم الخاص 0 07-17-2008 05:52 PM


الساعة الآن »06:10 PM.


 Translated & Developed by al-d3m.com
Powered by vBulletin® Version 3.7.3
.Copyright ©2000 - 2008, Jelsoft Enterprises Ltd
جميع مايكتب من مقالات أو مشاركات أو آراء منشورة في منتديات منطقة القصيم بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي للمنتدى بل تمثل وجهة نظر كاتبها.

لتغيير الاستايل الى الرومنسي الوردي اضغط هنا 




روابط سريعه
القصيم الخاص التاريخ والحضارة  المجالس البلدية الطلاب والطالبات سوق القصيم الحج الاسلام والحياة المنتدى العام اخر الاخبار
الترحيب االاقتصاد والمال الحوار والنقاش الجاد عذب الكلام الديوان الشعري الخواطر والنثر القصص والقصص القصيرة بنات القصيم ازياء وموضة واكسسوارات,
مكياج وميك اب وعطورات مطبخ حواء, ديكورات واثاث الصحة السياحة والقنص والرحلات الرياضة والسيارات أستراحة منطقة القصيم الالعاب والمسابقات الالغاز
معرض الصور الكومبيوتر والانترنت والبرامج ماسنجر - برامج ماسنجر - توبيكات التصاميم والفوتوشوب والفلاشات التصوير الضوئي الجوال والاتصالات والبلوتوث رسائل جوال - مسجات - وسائط - sms, الوفيات المواضيع المكررة


تصميم ستايلات  

SEO by vBSEO 3.2.0 RC5